Prävention: Körper & Geist in Balance
Ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Bewegung und Entspannung, in Kombination mit ausgewogener Ernährung, dient der Prävention zahlreicher Erkrankungen. Sorgen Sie dafür, dass es Ihnen langfristig gut geht!
Individuelle
Prävention
Gerne können wir Sie detailliert zu Ihrem persönlichen Bedarf und Ihren individuellen Möglichkeiten der Prävention beraten und anleiten, um gezielt konkreten Beschwerden vorzubeugen oder vorhandene zu lindern.
Stress minimieren
Nur 10 Minuten bewusste Ruhe aktivieren den Parasympathikus und reduzieren Ihr Stresslevel.
Eine Massage erhöht diese Wirkung um ein Vielfaches.
Bewegung dient ebenfalls dem Stressabbau und setzt zusätzl. Glückshormone frei.
Auch die Ernährung ist ein wesentlicher Faktor.
Mit der richtigen Strategie für Ihre persönlichen Bedürfnisse haben Sie eine gute Basis.
Dabei unterstützen wir Sie gern.
Erkrankungen vorbeugen
Mit gezielten Maßnahmen kann man unterschiedlichen Risiko-Faktoren entgegenwirken, sodass Schmerzen oder bestimmte Krankheiten erst gar nicht entstehen.
Wir können Sie entsprechend Ihrer persönlichen Bedürfnisse zu passenden Strategien beraten und Sie bei den einzelnen Schritten anleiten.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Sie möchten Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun?
Je höher das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter ist, umso höher ist auch ihre Motivation und ihre Leistungsfähigkeit.
Gerne informieren wir Sie zu den Möglichkeiten, die wir Ihnen dabei anbieten können.
Auszeit - Wochenende
Darf´s ein bisschen mehr Auszeit sein?
Ein oder zwei Übernachtungen in unserem Apartment, dazu eine entspannende Wellness Massage und eine schöne Tour durchs Weserbergland mit dem E-Bike?
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